Petits pas_Episode 01

Se faire confiance en tant que parent

Être parent, ce n’est pas tout savoir.

C’est apprendre à s’écouter, jour après jour.

À retenir

• Il n’existe pas de parent parfait, seulement des parents en chemin.

• La confiance se construit dans l’observation, pas dans la comparaison.

• Douter ne signifie pas échouer, mais réfléchir.

• Ce que vous faîtes déjà avec présence a de la valeur.

Clés concrètes

• Prenez une respiration avant de répondre à votre enfant.

• Observez ce qui fonctionne déjà dans votre quotidien.

• Autorisez-vous à dire : « je ne sais pas encore ».

• Appuyez-vous sur votre lien avec votre enfant : il est votre meilleur guide.

La confiance parentale grandit dans les petits pas, pas dans la perfection.

Petits pas_Episode 02

Les grandes émotions de l'enfant

Les émotions de l’enfant ne sont pas un problème à résoudre, mais un message à accueillir.

À retenir

• Une émotion n’est jamais trop grande, elle est juste vécue intensément.

• L’enfant a besoin d’un adulte calme pour réguler ce qu’il ne peut pas encore contenir.

• Accueillir l’émotion ne signifie pas tout autoriser.

• Toutes émotions sont légitimes, les comportements peuvent être ajustés dans un cadre sécurisant

Clés concrètes

• Accueillez avant d’expliquer.

• Mettez des mots simples sur ce que vit votre enfant.

• Restez présent physiquement et émotionnellement.

• Posez un cadre clair, après l’accueil.

Un enfant apaisé est souvent un enfant qui s’est senti compris.